Thema Grenzen – Bis hierher und nicht weiter

DSCN3333Kennt ihr den Spruch „das Kind braucht Grenzen!“ Damit ist meist nicht die Grenze des Kindes gemeint auch wenn der Erwachsene das denkt, nein er redet von seiner eigenen Grenze und geht dabei davon aus das alle anderen dasselbe brauchen wie er. So ist es aber nicht.

Grenzen. Wir haben Sie alle. Wir brauchen Sie alle, aber oft kennen Wir Sie nicht gut oder haben dieses und jenes Thema damit. Und das beginnt allermeistens in unserer Kindheit – Kindern werden selten eigene Grenzen zugestanden. Stattdessen ist grenzüberschreitendes Verhalten von Erwachsenen fast normal, auch wenn sich Er_ziehung langsam ändert Richtung Be_ziehung. Wenn immer wieder die eigenen Grenzen in Frage gestellt oder übertreten werden ist es sehr schwer ein gutes Gefühl für sich selbst zu entwickeln. Und später wird man das Verhalten was man vorgelebt bekam selbstständig fortführen bis.. ja bis einem klar wird das es so nicht geht.

Rolf Sellin hat dazu ein wirklich ausführliches Buch geschrieben in welchem er 100 und 1 Frage zu den eigenen Grenzen stellt. Fragen die nicht immer einfach zu beantworten sind und einen ins Nachdenken bringen. Ein sehr kluges Buch. Und ich glaube für viele Menschen ein wichtiges Thema.

Der Autor hat mich schon gleich am Anfang gehabt mit seiner Auslegung zum Thema „Grenzenlosigkeit“ in einer Welt wo einem so oft suggeriert wird „Alles ist möglich“. Ein Thema was mir persönlich sehr auf den Magen geschlagen ist, da es partout nicht zutreffen wollte. Denn in Wahrheit ist doch alles immer sehr individuell. Es gibt sehr verschiedene Ausgangssituationen, weshalb es auch schlau ist sich mit den genauen Flächen des eigenen Reviers und den Linien der eigenen Grenzen auseinander zu setzen.

„Seine Grenzen zu zeigen, sein Revier zu halten, das erfordert von uns, dass wir zu unserer Begrenzheit stehen, zu unseren Eigenheiten“

Grenzen setzen heißt auch für andere fassbarer zu werden. Grenzen kennen heißt zu wissen wer ich bin und worum es mir geht. Grenzen erfahren heißt lebendig sein und vielleicht sogar seinen Raum zu erweitern. Äußerst hilfreich in jeglichen Beziehungen, auch der zu sich selbst.

„Leben lässt sich beschreiben als ein ständiger Prozess der Anpasssung“

„Das Kind braucht Grenzen“ – Ja die braucht es und auch ein Erwachsener braucht Sie. Grenzen geben uns Orientierung und Halt und Grenzen zu haben bedeutet nicht das wir nicht auch darüber hinausgehen könnten.

Rolf Sellin schreibt sehr ausführlich über das eigene Revier. Er erzählt von der Grenze als Ort von Begegnung und Konflikt. Gibt Hilfestellung zur Abgrenzung auf verschiedenen Ebenen. Macht darauf aufmerksam was unsere Abgrenzung unterlaufen kann.

Es gibt neben den vielen vielen Fragen die er stellt auch viele Beispielgeschichten und Reflexionen (ein prüfendes und vergleichendes Nachdenken) und so einiges an Hilfestellung. Es ist sicher kein Buch zum einfach runterlesen sondern es gibt einem richtig viel Futter.
Rolf Sellin ist bekennender Hochsensibler und weiß wovon er spricht, wobei das Thema sicher für viele andere Menschen außer HSP´s genauso hilfreich ist. Ursprünglich Architekt – was man vielleicht auch so ein wenig rausliest *schmunzel* und was so passend ist zum Thema, hat er sich weitergebildet zum Coach. Genauer gesagt ist er Systemischer Coach, NLP Master und Trainer, sowie Heilpraktiker, beschäftigt sich mit Quantenpsychologie und Voice Dialogue – was auch immer das ist. Inzwischen hat er ein eigenes Institut für HSP´s in Stuttgart. http://www.hsp-institut.de

Ein wirklich richtig gutes Buch zu einem sehr wichtigem Thema. Ich bin aufjedenfall ein großer Fan von Rolf Sellin. Pragmatisch, fundiert, einfühlsam, und vor allem realistisch und hilfreich.

Rolf Sellin

Bis hierher und nicht weiter

Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen.
Mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen?

16,99 €, 206 Seiten, Verlag Kösel

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12 Kommentare (+deinen hinzufügen?)

  1. gkazakou
    Apr 21, 2016 @ 12:39:41

    Danke für den Tipp, das Thema hat was. Denn die, die von Grenzenlosigkeit träumen und sie für sich selbst in Anspruch nehmen, und die, die ihre eigenen Grenzen bitte schön respektiert haben möchten, stoßen sich heute mehr denn je im Raum.

    Antwort

    • madameflamusse
      Apr 21, 2016 @ 13:23:15

      Hast Du da ein Bsp? Ich find das ziemlichen quatsch mit der Grenzenlosigkeit und auch sehr unrealistisch. Sicher gibts (scheinbar) Ausnahmen. Er schreibt da auch gleich in der Einleitung total schön drüber. Ich hatte es ja unter der Prämisse „Hochsensibel“/Hilfe gesehen, zuerst. Wir verschwimmen ja sehr oft mit unserem Gegenüber was öfters recht belastend ist. Aber dann war das Buch sehr viel mehr als das. Und es hat auch was philosophisches. Freu mich aufjedenfall das Dir meine Buchtips gefallen 😀 deine Bilder sind auch wieder toll..passten auch grad so zum Thema Raum.

      Antwort

  2. jobcenteraktivistin
    Apr 20, 2016 @ 21:55:04

    „Damit ist meist nicht die Grenze des Kindes gemeint auch wenn der Erwachsene das denkt, nein er redet von seiner eigenen Grenze“

    Das Gefühl, wenn man erfährt, daß man nicht der einzige Mensch auf der ganzen Welt ist, der etwas bestimmtes denkt.

    Antwort

  3. Christiane
    Apr 20, 2016 @ 19:40:02

    Cool, danke für den Tipp, klingt so, als ob ich es mögen/schätzen würde.
    Liebe Grüße
    Christiane

    Antwort

  4. widerstandistzweckmaessig
    Apr 20, 2016 @ 17:00:05

    Hallo!

    Das ist ja lustig, dieses Buch habe ich gerade in Arbeit und lese es voller Begeisterung 🙂

    lg
    Maria

    Antwort

    • madameflamusse
      Apr 20, 2016 @ 17:09:25

      Ah wie cool, und auch so begeistert super 😀 – und ganz schön krasse Fragen, gell?

      Antwort

      • widerstandistzweckmaessig
        Apr 20, 2016 @ 17:18:07

        Hallo!

        Hat alles schon seine Berechtigung, leider!

        Bin schon gespannt, wo es mich hinführt. Bin leider erst zu 1/3 durch.

        lg
        Maria

      • madameflamusse
        Apr 20, 2016 @ 17:21:19

        Ja das läßt sich auch nicht so schnell lesen, ich hab da auch noch länger mit zu tun. Ich finde es manchmal gar nicht so einfach Antworten zu finden. Is schon auch ein Thema für mich. Aber ich glaube das Buch hilft aufjedenfall.
        😉

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