…oder geht das von alleine weg? – Super Buchtitel wie ich finde. Und ein angenehmer Schreibstil.
Ein 360 Seiten starkes Buch eines echten Psychiaters. Ungemein Unterhaltsam mit Humor geschrieben, dabei aber sehr sehr informativ. Ehrlich, Klar, Deutlich, Ernstgenommen und nach der Lektüre schon ein Stück klüger. Vom kleinen Problem bis hin zur behandlungsbedürftigen psychologischen Störung. Auf jeden Fall “ Erste Hilfe für die Seele“ – „und nicht jeder der seltsame Gefühle hat, ist therapiebedürftig„. Da bin ich ganz der Meinung des Herrn Professor – manchmal lohnt sich ein Coaching sehr, das geht erheblich schneller und hilft oft bevor es wirklich schlimm wird – denn heute sind die Wartelisten lang wenn man einen Therapieplatz haben möchte, und dann muß das ja auch noch passen mit dem Therapeuten. Also ich finde das Buch sehr empfehlenswert und auch für Anfänger in der Branche steckt viel gute Information drin.
auch noch interessant dazu ein Artikel auf dem Selbstregulationsblog -> zum Thema Selbstkonzept und Fragen dazu
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